Aceleci ikizler
Yemek yerken acele hareket ediyorsunuz. Bu hareket sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş. Yemekleri çiğnemeden yutmayın. Az ama sık yemeyi prensip haline getirin. Kemiklerinizin sağlıklı olmasını istiyorsanız, sağlıklı beslenin. İkizlerde kan pıhtılaşması sık görülür, balık, tereyağı, köy peyniri, havuç, portakal, greyfurt, şeftali, erik, üzüm suyu, kuru üzüm ve badem beslenme listenizde vazgeçilmez besinler olmalı. Sakinleşmek ve huzurlu olmak için şifalı bitkiler ve kafeinsiz çay size göre.
|
Açılış Sayfam Yap
